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노인 10계명

달음산 2010. 10. 31. 22:13

                                                                         
아름답게 늙어가는 노인 10계명
 
아름답게 늙어가는 노인 10계명

   한석 건강연구소 소장 안필순

1. 健康(건강)을 維持(유지) 하자 2. 容貌(용모)을 淸雅(청아)하게 가꾸자 3. 남의 말을 많이 듣고 말을 적게 하자 4. 누구에게나 負擔(부담)이 되지 말자 5. 寬大(관대)하고 樂天的(낙천적)인 性格(성격)을 갖자 6. 늘 배우고 다듬어 落後(낙후)되지 말자 7. 慾心(욕심)과 我執(아집)을 버리자 8. 서두르지 말고 行動(행동)을 愼重(신중)하게 하자 9. 나눔과 奉仕(봉사)의 生活(생활)을 하자 10. 언제나 微笑(미소)를 지으며 每事(매사)에 感謝(감사) 하자.